Nos Recettes

Recette Pancakes sans gluten ❣

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Recette Pancakes sans gluten ❣

♥️ Une belle idée pour la Saint Valentin ou pour un gouter gourmand ♥️ Ultra moelleux ... ✨ sans gluten ✨ sans lactose

Recette facile pour pancakes à croquer!

* 2 œufs + 2 blancs d’œufs

* 30 g de farine de riz 

* 30 g de fleur de maïs Maison Jock

* 20 g + 30 g de sucre en poudre

* 10g de sucre vanillé des îles Maison Jock

* 1/4 de cc de levure chimique Maison Jock

* 1/4 de cc de bicarbonate

* 40 ml de lait de soja

Séparez les blancs des jaunes.

Réservez les blancs.

Ajoutez aux jaunes 20 g de sucre en poudre et le sucre vanillé et fouettez à la main.

Incorporez les farines , la levure et le bicarbonate.

Délayez petit à petit avec le lait de soja.

Récupérez les blancs d’œufs réservés et ajoutez-y 2 autres blancs.

Fouettez en ajoutant 30 g de sucre petit à petit, jusqu’à obtenir une meringue bien ferme.

Incorporez cette meringue à la préparation.

Cuire à feu moyen.

laissez cuire 3 minutes de chaque côté en couvrant Les pancakes vont bien gonfler !

Merci Elisabeth_loncke

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Levure chimique

6 x 11g
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Sucre vanillé

250g
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Fleur de maïs

350g
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